DEEP TALKS 121: Lukáš Roubík – Odborník na výživu a zdravý životní styl

O čem rozhovor je?

Jak správně a udržitelně nastavit novoroční předsevzetí? A jak poznat, kterým informacím ohledně zdraví věřit a kterým ne? Dalším hostem Deep Talks byl již podruhé Lukáš Roubík. Lukášův první rozhovor je 3. nejposlouchanější rozhovor našeho podcastu vůbec. Lukáš Roubík je spoluzakladatelem Institutu moderní výživy, kde se snaží aplikovat evidence-based přístup na oblast zdraví a zdravého životního stylu. Dříve se věnoval vrcholové kulturistice, kde získal tituly dorosteneckého a později i juniorského mistra ČR. Napsal dvě knihy, vystudoval výživu člověka na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně a dále Fakultu biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze. Odkazy: - Lukášův Instagram: https://www.instagram.com/lukasroubik/?hl=cs - 2.1. Webinář o novoročních předsevzetích: https://bit.ly/predsev-2022 - 2.2. Konference Osobní růst 2022: https://bit.ly/osobni_rust_2022

Celý rozhovor

Další zdroje

Jak poslouchat podcasty?

Pro poslech podcastů je potřeba mít ve svém zařízení aplikaci, která poslech i ukládání podcastů umožňuje. K odebíraným podcastům je pak možné se dostat i offline.

  • iOS - iTunes Podcasts – zdarma, základní aplikace v rámci iTunes

  • Android - Player FM – zdarma, stáhnout zde

  • Windows Phone - Podcasts App – zdarma stáhnout zde

Pokud již aplikaci máte, klikněte sem, a mělo by se vám podařit podcast nainstalovat. Pokud ne, zkopírujte "http://deeptalks.libsyn.com/rss" a vyhledejte podcast v aplikaci manuálně.